Вчені: ранковий секс – найкорисніший

Дослідники спостерігали за біоритмами 1000 осіб, а потім вирахували оптимальний час доби для сексу

За результатами дослідження, найкращий час дня для занять сексом – 7:30 ранку. Це пов'язано з тим, що рівень енергії в тілі людини досягає максимуму після хорошого нічного сну.

Приплив ендорфінів, викликаний сексом, знижує рівень артеріального тиску і стресу, що робить більш оптимістичними в кінці дня, кажуть дослідники.

Важливий висновок дослідження полягав у тому, що більше половини учасників (56%) відчували, що не отримують оптимальні вісім годин сну вночі, і це впливало на їх ефективність протягом дня.